Ziele identifizieren. Und erreichen
Life Design widmet sich der Lebensgestaltung und fragt: „Wie kann ich meine Ziele erreichen?“
In unserer heutigen Gesellschaft stehen uns alle Möglichkeiten offen. Gleichzeitig setzen wir uns unter Erfolgsdruck, das Richtige zu tun. Alles ist möglich – oder doch nicht?!
Ich unterstütze Sie dabei, klar zu sehen und fundierte Entscheidungen zu treffen:
Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Antworten. Dabei können Sie entscheiden, welche Form der Unterstützung Sie nutzen möchten:
Problemlösung kurz und knackig:
30 Minuten Online-Coaching vom Feinsten,
und Sie sind den entscheidenden nächsten Schritt weiter.
Update 2025: Dauerhaft reduzierter Preis für Speedcoaching.
Wie sieht Ihr Lieblingsleben aus? Wenn Sie sich vertieft mit Ihrem zukünftigen Lieblingsleben auseinandersetzen wollen, dann nehmen Sie sich dafür etwas mehr Zeit und absolvieren Sie mein Zukunftslabor. In Ihrem Tempo, denn endlich gibt es mein Zukunftslabor auch als Selbstlernkurs, oder als Online Plus (mit zusätzlichen 1:1 Online-Coachings mit mir).
4K Life Design Beratung: mein innovatives Coaching-Konzept
Wir meinen, wir bräuchten einen neuen Job, und alles wird gut. Tatsächlich liegen die Dinge meistens etwas anders, etwas tiefer. Und selbst wenn es stimmt: Dann suchen Sie doch besser eine Aufgabe, die wirklich zu Ihnen, Ihren Wünschen und Zielen passt. So können und werden Sie den nächsten Job lange und mit Erfüllung ausüben.
Die 4K Life Design Beratung habe ich auf Basis meiner langjährigen Erfahrung als Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin entwickelt. Die 4K benennen die vier wesentlichen Lebensbereiche des
„modernen“ Erwachsenenlebens.
Karriere
Die Entscheidung für eine Ausbildung oder ein Studium steht an und fällt schwer. Der aktuelle Job ist unbefriedigend. Die Frage nach dem weiteren beruflichen Werdegang macht zu schaffen. Nach einem Rausschmiss droht eine schwere persönliche Krise. Kurz: In den allermeisten Fällen ist es ein beruflicher Anlass, der Menschen zu mir führt. Denn Arbeit ist eine starke Säule in unserem Leben.
Konto
Die Kohle muss stimmen. Mehr noch: Zum materiellen Wohlbefinden gehören auch eine schöne Arbeits- und Wohnumgebung, Geld für Hobbies und Urlaub, ausreichend finanzielle Mittel für die Ausbildung der Kinder, die Pflege von Angehörigen und ausreichend Kapital für die eigene Altersvorsorge. Wieviel Geld brauchen Sie zum Glücklichsein? Meistens ist es weniger als Sie denken – wenn Sie wissen, welchen Preis Sie für „mehr“ zahlen werden!
Kontakte
Wir Menschen sind soziale Wesen. Kontakte sind das Beglückendste und auch das Schlimmste, was uns widerfahren kann. „L´enfer, c´est les autres“. Im Bereich der Kontakte geht es um alle familiären, privaten, öffentlichen und beruflichen Beziehungen, die für Sie von Bedeutung sind und auch die, die Ihnen fehlen oder sich schwierig gestalten. Wir reden also über Familie, Partner, Kinder, Kollegen, Chefs, Geschäftspartner, Freunde, Bekannte und viele Menschen mehr.
Körper
Körper, Geist und Seele, Intellekt und Psyche: Ihr gesamtes Wohlbefinden beschreibt einen weiteren relevanten Lebensbereich. Viele nennen diesen Bereich „Gesundheit“, doch es gehört viel mehr dazu: Bewegung, intellektuelle Anregung, Lernen, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung, Sexualität, physische Attraktivität, Kleidung usw.
Wie gehen wir vor?
Step 1
Gemeinsam mit mir reflektieren Sie im vertrauensvollen und wertschätzenden Dialog Ihre derzeitige Lebenssituation, die exakt diese Bereiche umfasst. Meine Kunden würden sagen: „Sie reden sich alles einmal von der Seele.“ Ich unterstütze Sie dabei, umfassend auf Ihr Thema zu schauen und herauszufinden, was genau Sie daran so sehr beschäftigt.
Step 2
Danach ist meistens schon sehr deutlich bzw. wird von Ihnen identifiziert, welches Thema eigentlich zur Veränderung ansteht!
- SIE ENTSCHEIDEN, ob Sie diese Veränderung angehen.
- ICH UNTERSTÜTZE Sie dabei, die Konsequenzen der einen oder anderen Richtung klar zu sehen.
Step 3
Wenn Sie sich für die Veränderung entscheiden, erarbeiten wir ein konkretes Ziel, das Sie emotional und intellektuell erfüllt, d. h. fachlich gesprochen einen Realisierungswunsch erzeugt: „Ja, ich will das tun“. Ganz im Gegensatz zu: „Nun, das könnte man mal versuchen“. Die Methoden und Tools des Zürcher Ressourcenmodells bieten hier sehr gute Hilfestellung.
Step 4
Bei Bedarf arbeiten wir anschließend an einem Umsetzungsplan, beleuchten mögliche Hindernisse im Selbstmanagement, in der Motivation oder Planungskompetenz o.ä.
4K Life Design – Machen Sie doch, was SIE wirklich wollen!
Diese Seite teilen: