8 Wochen Live- und Online-Gruppencoaching

Finden Sie heraus, was das richtige Leben für Sie ist – und wie Sie es erreichen. Im Zukunftslabor bauen Sie Prototypen Ihres Lieblingslebens, testen sie und entscheiden. Ein Ergebnis steht schon vorher fest: Sie werden Ihr Wunschleben finden und verfolgen. Also: Hüh!

Mit Design Thinking zum Erfolg

Hand aufs Herz: Ist das gerade Ihre Situation?

  • Sie müssen im Parcours Ihres Lebens einen gewaltigen Sprung wagen?
  • Sie sind gezwungen, die Gangart zu wechseln?
  • Sie sind seit längerem unzufrieden, kommen aber nicht aus den Hufen?
  • Kurz: Sie fragen sich „Wie weiter?!“

Dann sind Sie hier richtig! Das Leben ist ein Marathon mit manchen Zwischensprints. Deshalb brauchen wir Durchhaltevermögen, Energie und Selbstmotivation, um ein erfülltes Leben zu führen. 

Führen Sie bereits Ihr Lieblingsleben?

Mit Ihrem Besuch im Zukunftslabor kommen Sie sich selbst auf die Schliche: Sie werden Ihren besten Lebensentwurf finden. Das heißt, Sie haben die Chance auf ein Leben nach Ihrem Geschmack. Was immer das   für Sie persönlich bedeutet:

  • Gas geben, Ihren Zielen näherkommen und Spaß am Erfolg haben
  • die Welt retten oder zu einem besseren Ort machen
  • Ihre Familie und liebe Freunde zum Lebensmittelpunkt machen
  • Zeit für Ihre Hobbies haben
  • Anerkennung im Beruf oder im privaten Umfeld ernten
  • auf Ihre Kompetenzen vertrauen
  • Schicksalsschläge oder Schwierigkeiten mental, finanziell und gesundheitlich wegstecken
  • Unterstützung erfahren von Ihren Liebsten

Das Format, der Zeitrahmen, mein Preis

  • 8 Wochen Live- und Online-Gruppencoaching
  • max. 10 Teilnehmer*innen
  • 2 gemeinsame Live Online-Tage
  • Online-Module auf der Plattform Blinkit fürs Selbstlernen
  • 2x 1:1 Speed Coaching mit mir
  • 2x Pulse Check Videocalls mit allen Teilnehmer*innen und mir
  • Umsetzungsteams mit 3–4 Teilnehmer*innen

Kosten: 845,- Euro zzgl. Mwst.


Achtung - Frühbucherpreis bis einschl. 31. August 2021:

 

Kosten: 760,- Euro zzgl. Mwst.


Sie entscheiden! Mithilfe von Design Thinking

Design Thinking heißt: diverse Lebensentwürfe testen – und sich für den besten entscheiden! Lebensgestaltung ist eine komplexe Sache mit vielen Komponenten; einzelne Entscheidungen können ein ganzes Leben verändern und mancher eingeschlagene Weg ist zeit- und kostenintensiv. Zum Glück ist Vieles revidierbar. Schließlich lässt sich auch jedes Hindernis ein zweites Mal anreiten.

Nur das Beste für Ihre Lebensgestaltung

Am besten ist natürlich, Sie vergaloppieren sich gar nicht erst! Deshalb sind Versuchsanordnungen die perfekte Lösung: Im Zukunftslabor bauen Sie unter meiner Anleitung „Prototypen“ Ihres Wunschlebens – und testen diese. Ich garantiere Ihnen: Sie erhalten Antworten, die Sie weiterbringen. Denn jede Erkenntnis bedeutet mehr Klarheit. 

Ohne Überraschungen geht es nicht!

Einige Ergebnisse werden Ihnen gar nicht gefallen. Dann gilt: Zeitverschwendung – weg damit! Stattdessen im gestreckten Galopp weiter und die passenderen Versionen Ihres Lebens testen. So bauen Sie mithilfe von Life Design Thinking den Prototypen Ihres Lieblingslebens – und zugleich die beste Grundlage für alle kommenden Entscheidungen.

Investieren Sie acht Wochen …

In dieser Zeit ist wirklich alles einmal durchdacht, mit Ihrem privaten Umfeld erörtert und in einem Kreis Gleichgesinnter abgeklopft. Ihr Ergebnis steht. Freuen Sie sich darauf:

  • Sie erhalten einen 360-Grad-Blick auf Ihr Leben – es wird nichts vergessen. Das ist mein Job als Ihr Coach im Zukunftslabor.
  • Sie wissen, wo Ihre berufliche Reise hingeht. Sie bewerben sich auf die richtigen Stellen, besprechen mit Ihren Vorgesetzten die nächsten Entwicklungsschritte oder gründen Ihr eigenes Unternehmen.
  • Das Kopfkino ist aus! Sie haben sich von manchem verabschiedet und vieles abgehakt. Es geistern keine endlosen Optionen mehr in Ihrem Kopfkino.
  • Das ist Life Design: Sie haben die Zügel in der Hand, sind klar und entschlossen. So fühlt sich selbstbestimmtes Leben und Arbeiten an. 
  • Sie brennen darauf, Ihren Lieblingslebensentwurf in die Tat umzusetzen.

Bewährte Methoden, neu kombiniert

Mein interaktives Gruppencoaching-Programm ist eine Entwicklung aus drei Konzepten: 

Design Thinking  Problem- Lösungsraum  CC BY-SA 4.0
©CC BY-SA 4.0, wikimedia.org

Design Thinking

Design Thinking kommt mittlerweile in vielen Unternehmen zum Einsatz. Ich wende den Innovationsansatz auf Life Design nach Dave Burnett an und kombiniere das Vorgehen mit zwei weiteren Methoden.

©Sabine Reimers
©Sabine Reimers

4K Life Design

Mein selbst entwickeltes Coaching-Konzept 4K Life Design (Karriere, Konto, Kontakte, Körper) verhilft Ihnen zum 360-Grad-Blick auf Ihr Leben mit allen relevanten Bausteinen. 

©Maja Storch/Frank Krause
©Maja Storch/Frank Krause

ZRM

Das Zürcher Ressourcen-Modell ZRM (Copyright Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause) sorgt dafür, dass Ihre psychische Energie voll auf Ihr Lieblingsleben ausgerichtet ist. Ihr Unbewusstes wird Ihr bester Verbündeter.


Sind Sie hier richtig?!

Gegenfrage: Sie stehen vor Veränderungen? Bingo! Mein Angebot richtet sich an berufstätige Fach- oder Führungskräfte, die

  • gerade eine umfangreiche Weiterbildung abgeschlossen haben oder einen Meilenstein ihres Werdegangs ansteuern (wie z.B. Techniker/Meister*in, Steuerberater/ Wirtschaftsprüferin, Master/ Promotion)
  • sich beruflich umorientieren wollen oder müssen (z.B. Ende einer Befristung, Kündigung).
  • ein Freiwilligenprogramm oder einen Aufhebungsvertrag angeboten bekommen haben.
  • einschneidende Entscheidungen jetzt endlich treffen wollen (Ausland, Führungsposition, Jobwechsel, Familienplanung).
  • sich während einer längeren beruflichen Auszeit über ihr zukünftiges Leben klar werden möchten.
  • mit den Verantwortlichen im Unternehmen auf Augenhöhe über interessante Perspektiven verhandeln möchten.
  • checken wollen, was noch geht.
  • den Weg nicht alleine gehen wollen.

Vom Profi für Profis: Wirtschaftspsychologin Sabine Reimers

Im Zukunftslabor stecken 30 Jahre Berufserfahrung. 20 davon habe ich in internationalen Unternehmen gesammelt: im Personalwesen, als Beraterin, Trainerin und Coach. Hunderte Entwicklungsgespräche mit Manager*innen und Mitarbeiter*innen ergaben ein eindeutiges Bild: Es geht nie nur um den nächsten Job!

 

Auch deshalb arbeite ich seit 2012 unter dem Label „Design.YOUR.Future“ als freiberufliche Psychologin mit eigener Praxis in Hamburg. Der Name ist Programm: Ich unterstütze angestellte Berufstätige dabei, Freiräume für selbstbestimmtes Job- und Life Design auszuloten und für sich zu nutzen.

Das erwartet Sie

Phase 1

Selbsterkundung | Online-Plattform

 

 

Dauer: 1 bis 2 Wochen

 

Wie ticke ich eigentlich?

  • Im Kick-off Call lernen wir uns als Lernenden-Gruppe kennen, erkunden die Kursplattform und tauschen uns über Ziele, Struktur und Arbeitsweisen des Programms aus.
  • Sie erarbeiten die Grundlagen auf der Kursplattform und mit Ihrem individuellen Discovery-Workbook.
  • Sie buchen ein 1:1-Einzelcoaching von 30 Minuten mit mir, um Ihre individuelle Ausgangssituation zu besprechen.

Phase 2

Ihr bester Lebensentwurf entsteht | Workshops

 

Dauer: 2  Workshops in Woche 3

 

Workshop 1:

Durchs Mikroskop und ins Weltall geschaut:
Wie soll mein Lieblingsleben aussehen?

  • Der 360 Grad Blick auf Ihr Leben
  • Was brauche ich, was will ich erneuern, was will ich  behalten? Welche Hürden muss ich nehmen?

 

Workshop 2:

In der Versuchsküche:
Welche Lebenshypothesen werde ich testen?

  • Mixen Sie Ihr Lieblingsleben
  • Ideen für Ihren Zukunftsplan
  • Definieren Sie Ihren Testplan

 


Phase 3

Labor auf Hochtouren | Test- und Auswertungsphase

 

 Dauer: 6 Wochen, Wochen 4-8

 

Ihre Prototypen werden realisiert und das Ergebnis überprüft. Unterstützt durch:

  • Ihr persönliches Umsetzungsteam (3–4 Teilnehmende)
  • Live Calls in der Gesamtgruppe und mit mir
  • Ein 1:1-Einzelcoaching mit mir
  • Online-Impulse auf der Lernplattform

Sie erörtern gemeinsam Ihre Erkenntnisse, entwickeln weitere Prototyp-Ideen, überwinden Schwierigkeiten und erhalten praktische und moralische Unterstützung.

 

Die Antwort entsteht: Ihr Lieblingslebensentwurf ist validiert!

Phase 4

Erfolge feiern – Ihr Lieblingsleben startet! | Abschluss-Workshop

 

Dauer: 2 Stunden

 

·      Sie tauschen sich in der großen Gruppe über Ihre Ergebnisse aus, genießen das Erreichte und die Wertschätzung der anderen Teilnehmenden. So kann es weitergehen!

 

Und – Absprung in Ihr Lieblingsleben!

 


Kursbeschreibung, Termine und zeitlicher Aufwand im Überblick

Download
Zukunftslabor_herbst2021
Das Programm im Überblick - Ihr zeitlicher Aufwand, alle Termine
Zukunftslabor-programm.pdf
Adobe Acrobat Dokument 246.3 KB

Zum guten Schluss: Die richtige Wahl?

Es kann sein, dass das Zukunftslabor nicht das Richtige für Sie ist. Bei diesen drei Szenarien überdenken Sie bitte Ihre Teilnahme oder besprechen sich vorab mit mir, damit Ihre Erwartungen erfüllt werden:

1 – Sie suchen – schnellstmöglich – einen neuen Job.

Für Sie ist ein klassisches 1:1-Job-Coaching das Richtige, denn im Zukunftslabor geht es eher um berufliche Neuorientierung und eine veränderte Lebensgestaltung. Sprechen Sie mich trotzdem an – ich helfe Ihnen gern weiter!

 

2 – Sie starten nach Abitur oder Studium ins Berufsleben.

Starten Sie mit praktischer Arbeit! Das ist der Prototyp, den ich Ihnen unbedingt ans Herz lege. Im Zukunftslabor spreche ich Berufstätige mit einigen Jahren Berufserfahrung an.

 

3 – Sie befinden sich aktuell in Psychotherapie.

 Im Zukunftslabor werden wir wohlwollend und wertschätzend Tacheles reden. Dafür ist eine normale psychische Stabilität Voraussetzung.

Noch Fragen?

Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin mit mir, dann wissen Sie genau, ob mein Zukunftslabor das ist, was Sie jetzt brauchen! 

Noch nicht?

Im Moment ist das Zukunftslabor noch nichts für Sie? Lassen Sie sich auf die Warteliste für den nächsten Kurs setzen. So bleiben Sie bequem auf dem Laufenden.

Aber sicher!

Alles Quatsch, Sie legen los?! Dann sofort hier entlang!


Bitte weiterleiten!

Sie kennen jemanden, der nach so einem Programm sucht? Leiten Sie diese Seite gerne an die Person weiter. Wir beide werden es Ihnen danken!


Auf Ihr Lieblingsleben!

Ich freue mich auf Sie! Herzlichst Ihre Sabine Reimers

©Sabine Reimers
©Sabine Reimers